Танцевально-психологический тренинг Александра Гиршона (Москва)
"Танец с Тенью: страх, стыд и границы"

Приглашаем вас на трансформирующий тренинг выдающегося российского танцевально-двигательного терапевта Александра Гиршона.

«Танец с Тенью» - тренинг о том, как встретить и полюбить разные стороны самого себя. Как быть цельным, реализованным, гармоничным. И проводником в эту целостность будет живой, свободный танец.

Пишет А. Гиршон:

"История Тени — это история отвергнутых, но живых и настоящих частей нашего Я.

Цель встречи с Тенью — расширение своего чувства «я», уравновешивание односторонности нашего сознательного отношения с подсознательными глубинами; полнота воплощения, проживание полноценной и подлинной жизни.

Танец с Тенью — это возможность найти точные и динамичные отношения с ней; не пропасть в Тени и не задушить свои настоящие желания; не поддаться на искушение и сохранить контакт со всем живым внутри.

В безопасном и творческом пространстве тренинга мы будем танцевать с различными теневыми темами, звучащими в нашей жизни. Мы будем уравновешивать путешествие в разные области Тени медитативными соматическими техниками и обращением к ценностям".

Основные темы тренинга:
  • Страх и стыд как препятствия и как ресурс
  • Захваченность Тенью и установление границ
  • Повторяющиеся истории как часть Тени
  • Баланс в танце Тени и Света

В Тени могут находиться те эмоции, которые мы не хотим признать в себе. А некоторые эмоции могу указывать на присутствие Тени.
Чаще всего это страх и стыд.
И они не просто указывают на присутствие Тени, иногда они же становятся энергетическими барьерами на пути к контакту с Тенью.
Эти чувства берегут нас от контакта с любым теневым проявлением. Это стражи границ личности. Охранники на полную ставку.
Если мы начинаем ощущать присутствие страха и стыда и ощущать неудобство от их присутствия, скорее всего, за этим страхом, страхом оказаться каким-то не таким, стыдом, оттого, что кто-то воспримет нас "не такими", скрывается отвергнутая часть меня — слишком смелая, слишком яркая, слишком неловкая, слишком…

Вернуть себе себя целиком. Остаться с собой и с миром в контакте. Не потерять ни капли своей жизненности.

Тренинг строится как создание безопасного, ресурсного и творческого пространства, где будет возможна работа с актуальными запросами участников и темами, появляющимися в группе.

Базовые принципы работы: безопасность, добровольность и конфиденциальность.

Ведущий: Александр Гиршон (Москва) – танцевально-двигательный терапевт, кандидат психологических наук.
Основатель направлений "интегративная танцевально-двигательная терапия" и "интегральный танец".
Преподаватель Международного Института Интегративной Психологии, руководитель "Центра Интегрального Танца", концепт-директор Центра интегрального развития человека «SELF».

Александр Гиршон Автор и ведущий следующих тренингов:
"Жить танцуя!"
"Истории, рассказанные телом"
"Путешествие за сокровищами: цели, ценности и целое"
"Танец отношений"
"Танец отношений - II: Ловушки, секреты и простота длительных отношений"
"Мандала чувств"
"Танец с Тенью. Не шугайтесь собственной Тени!"
"Танец с Тенью: власть, секс, деньги и все остальное"
"Кто танцует?"

Тренинги ведет с 1991 года.

Подробности:

Кибуц Эйн Шемер на карте

Ссылка на Waze

Для записи звоните по телефонам:
052-8966740 (Алекс) / 054-5904445 (Таня).


Я бы хотел/а узнать подробности
Меня зовут*:
Мой телефон:
Мой e-mail:
Сообщение: